Casi 1 de cada 13 niños tiene una alergia alimentaria. La buena noticia es que hay cosas que puedes hacer para prevenir las alergias alimentarias y muchas maneras de apoyar la salud de tu hijo si desarrolla una.
En el pasado, evitar ciertos alimentos era la única opción para las familias. Ahora, Formas seguras y útiles de prevenir y tratar las alergias alimentarias en bebés y niños pequeños se están volviendo más comunes.
Ya sea que estés comenzando a introducir nuevos alimentos o cuidando a un niño con una alergia alimentaria conocida, FAMP-IT Family está aquí para apoyarte en cada paso del camino. FAMP-IT Family fue creada por expertos para ofrecer orientación confiable y práctica para cada etapa del viaje alimentario de tu bebé.
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Incorporación temprana de alérgenos para la prevención de alergias alimentarias
Darle a tu bebé alimentos a los que los niños suelen ser alérgicos (llamados “alérgenos alimentarios comunes”) alrededor de los 4 a 6 meses de edad, y seguir dándoselos regularmente a medida que tu bebé crezca, puede ayudar a prevenir el desarrollo de alergias alimentarias. Aprende cómo introducción temprana de alérgenos funciona y qué pasos necesitas seguir.
Cómo diagnosticar con precisión las alergias alimentarias
Diagnóstico de alergias alimentarias En bebés, se necesita más que una simple prueba. Con la guía de un médico especialista en alergias alimentarias, como un alergólogo certificado, puede centrarse en probar solo los alimentos que tienen más probabilidades de causar una reacción. Un diagnóstico preciso le ayuda a sentirse seguro sobre qué alimentos son seguros. Luego, su hijo puede recibir la atención adecuada y un plan de emergencia adaptado a las necesidades de su familia.
Cómo evitar las reacciones alérgicas a los alimentos
El primer paso en prevención de alergias alimentarias las reacciones son evitar el contacto con los alérgenos de tu bebé. Se pueden encontrar en los ingredientes, en las manos y en las superficies de la cocina. Con algunos hábitos sencillos, puedes detectar estos alérgenos “ocultos” y ayudar a reducir el riesgo de reacción de tu bebé. Y te sentirás más seguro y con más control a la hora de comer.
Cómo leer la etiqueta de un alimento
Leer las etiquetas de los alimentos puede ayudarle a encontrar alérgenos y proteger a su bebé. Aprender a comprender lo que incluye un paquete de alimentos, desde la lista de ingredientes hasta las advertencias de tipo “puede contener”, le ayudará a evitar alimentos que podrían provocar una reacción. De esta manera, tendrá más confianza al momento de elegir alimentos seguros y alimentar a su bebé.
Cómo evitar el contacto cruzado en los alimentos
Pedazos de comida —más pequeños de lo que el ojo puede ver— pueden adherirse a superficies de cocina, utensilios de cocina, juguetes o manos. Si un alimento seguro entra en contacto con un alérgeno alimentario, y tu bebé consume ese alimento, puede causarle una reacción alérgica. Esto se llama contaminación cruzada. Saber cómo ocurre el contacto cruzado puede ayudarte a detectar los riesgos a tiempo y mantener a tu bebé seguro.
¿Cuáles son las diferencias de la anafilaxia en bebés?
La anafilaxia puede manifestarse de manera diferente en los bebés que en los niños mayores y en los adultos. Los bebés no pueden decir cuándo les pica la boca o tienen sensación de opresión en la garganta. En cambio, pueden mostrar otros signos, como dificultad para respirar, urticaria o vómitos. También pueden llorar mucho, parecer muy cansados o tener la piel pálida o azul. Estos signos pueden ser difíciles de notar. Por eso es importante que los padres y cuidadores estén preparados para actuar rápidamente. Conocer cómo se manifiesta la anafilaxia en los bebés puede ayudarle a administrar el tratamiento adecuado más rápidamente.
Tratamientos para las alergias alimentarias en bebés y niños pequeños
No existe cura para las alergias alimentarias, pero ciertos tratamientos pueden ayudar a reducir el riesgo de una reacción alérgica grave. La inmunoterapia oral para la alergia al maní y otros alérgenos alimentarios habituales intenta entrenar gradualmente al sistema inmunitario para que sea menos sensible a los alérgenos. Otro tratamiento es un medicamento biológico: puede ser de ayuda para prevenir una reacción alérgica grave en caso de exposición accidental a un alérgeno.
Encuentra apoyo
Hay una serie de médicos y profesionales de la salud que pueden llegar a formar parte del equipo de atención médica de su hijo. El primero puede ser el pediatra de su hijo. Para las alergias alimentarias, es posible que desee ver a un especialista – como un alergólogo certificado que se siente cómodo tratando a bebés y niños con alergias. Algunas familias son elegibles para recibir apoyo adicional de WIC. Tu equipo de atención médica puede ayudarte a guiar la alimentación de tu hijo — y cualquier alergia que desarrolle — con confianza.
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